WORKSHOPY 2025
Osobní rozvoj
Cítíte se poslední dobou neustále zahlceni?
Často prožíváte stresové situace v zaměstnání i doma?
Bojujete s velkou trémou, když máte někde mluvit?
Máte pocit, že v posledních letech nerozumíte svým žákům?
Nevěříte sobě a svým schopnostem?
Odpověděli jste si minimálně na jednu otázku ANO?
Pak se přihlaste na Workshopy 2025
/ cyklus 8 workshopů na téma osobní rozvoj pro pedagogy škol /
Workshopy jsou určené pro pedagogy jakýchkoli druhů škol, nejen pro EKN či jen ZUŠ, mohou se přihlásit i učitelé ostatních škol a oborů (MŠ, ZŠ, SŠ).
Přednášky na sebe navazují, jejich pořadí má svůj určitý smysl, nicméně můžete se přihlásit i jen na některé z nich – fungují i samostatně.
Jednotlivá témata řeší jak situace ve vašem osobním, tak pracovním životě, hodně se budeme společně bavit o situacích ve škole a komunikaci se žáky.
Jsou vhodné pro pedagogy, kteří se chtějí vzdělávat a chtějí na sobě pracovat ve všech ohledech.
Reference na workshop o stresu, který proběhl v listopadu 2023:
„Workshop obsahoval mnoho zajímavých tipů na zvládání stresu, měl téměř terapeutický účinek a poskytl mnoho podnětů k zamyšlení a k seberozvoji.“
T. Š.
„Workshop byl příjemným zastavením v předvánočním shonu. Byť je mi jasné, že i ostatní prožívají toto období podobně, sdílené pocity přímo při workshopu mě potěšily, že v tom nejsem sama. Mnohé relaxační a protistresové techniky jsem si potvrdila. Možná škoda, že jsem se podobného workshopu nezúčastnila tak před 25-30 lety. Ušetřila bych si vlastní „pracné objevování“ jak si usnadnit zvládnutí náročných situací.“
Pavlína Hašlová, ZUŠ Příbram
Reference na kurz Průdce pedagoga vnitřním klidem:
„Uvědomila jsem si během kurzu, že nic není tak horké, jak to vypadá. Vše jde řešit klidnou cestou. Velmi důležité je mluvit a naslouchat. Je dobré si udělat v sobě pořádek a srovnat si hlavu.“
Františka Frömerová, ZUŠ Sokolovská, Plzeň
„Rozhodně jsem během kurzu v mysli zvolnila tempo, více přemýšlím o sobě a užitečnosti vztahu k blízkému okolí. Každý může objevit to, co sice ví, ale ještě si to neuvědomil.“
Růžena Horáková, ZUŠ Ivančice
„Dá se říci, že nad tím, jak komunikovat s druhými, a hlavně se žáky jsem přemýšlela již před kurzem. Je však zajímavé poslouchat, jak druzí řeší situace. Člověk si také uvědomil, že má víc věřit v sebe, ve své schopnosti. Nezáleží na tom, co si druzí myslí anebo spíš to, že si člověk myslí, že si druzí myslí a oni si to vůbec nemyslí.“
J. S., ZUŠ Moravský Krumlov
„Kurz bych doporučil všem kolegům, kteří se chtějí dále vzdělávat. Každý modul obsahuje teoretickou i praktickou část. Kurz je velice odborně a profesionálně zpracován.“
Jan Kovářík, ZUŠ Toužim
Workshopy 2025
1/ Stres
Jak lépe zvládat stres ve vypjatých situacích
Podíváte se na role pedagoga v jeho životních rovinách, co je to stres a jak na vás působí, jak můžete se stresem pracovat. Vyzkoušíte si hned několik technik pro praxi a vyberete si tu, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Po workshopu budete znát techniky pro zvládání akutního i dlouhodobého stresu.
4. února 2025
2/ Sebedůvěra
Jak si věřit v nepříjemných životních okolnostech
Projdete si vaše strachy a čeho se v životě tolik obáváte. A ukážeme si možnosti, jak postupně pracovat na vaší sebedůvěře.
Po workshopu si poradíte se svými pocity strachu a zvládnete lépe sebevědomě řešit i velmi nepříjemné situace.
25. března 2025
3/ Tréma
Jak si poradit s trémou u sebe i našich žáků
Řekneme si, co je to tréma, jak se při ní cítíte, v jakých situacích ji řešíte. A také jak s ní můžete bojovat vy a jak s ní pracovat u vašich žáků.
Poradíte si se svojí trémou v důležitých situacích a budete umět poradit svým žákům, jak s trémou zabojovat.
26. května 2025
4/ Komunikace
Jak lépe porozumět svým pocitům a potřebám
Seznámíte se s pojmem komunikace, se způsoby komunikace v osobním i pracovním životě. A také jak lépe komunikovat s vašimi žáky v dnešní době, abyste si lépe porozuměli.
Lépe porozumíte pocitům a potřebám svým i svého okolí v osobním a pracovním životě.
12. června 2025
5/ Konflikty
Jak komunikovat při řešení konfliktů
Podíváte se na základy, příčiny, průběh a účel konfliktu, jeho fáze a styly řešení. A také nejlepší možnosti komunikace při jejich řešení.
Budete si umět lépe poradit v každé napjaté situaci v osobním i pracovním životě.
23. září 2025
6/ Nastavení mysli
Jak se na život podívat z jiného úhlu pohledu
Ukážeme si, jak pracovat se svou myslí a vašim životním nastavením, jak se na problémy, které denně řešíte podívat i z jiného úhlu.
Uvědomíte si, že každý náš den v životě přináší něco dobrého, i když je to někdy jen maličkost.
15. října 2025
7/ Prokrastinace
Jak lépe naložit se svým časem
Řekneme si, co je to prokrastinace a jak jí předcházet. Ukážeme si také, jak si lépe plánovat svůj čas a den podle toho, co je pro váš život důležité.
Budete si umět zorganizovat svůj čas tak, abyste se necítili tolik zahlceni všemi povinnostmi a byli v pohodě.
3. listopadu 2025
8/ Životní rovnováha
Jak být v životě spokojeni
Podíváte se na to, jak pracovat s vaší životní energií, jak si ujasnit smysl vašeho života a být spokojení.
Rozvrhnete si svůj život tak, aby jste jej prožili podle svých představ a snů.
26. listopadu 2025
9/ BONUS ZDARMA
Metoda EFT – pomůcka pro lepší a kvalitnější život
Seznámíte se s technikou EFT, která vám může pomoct zpracovat vaše pocity, rozklíčovat vaše potřeby a posunout váš život do úplně jiné roviny.
Záznam úvodního vysílání kurzu Průvodce pedagoga vnitřním klidem.
video záznam
Cena jednotlivých workshopů je 975 Kč
Cena za 4 workshopy je 4 x 875 Kč + bonusový zdarma / celkem 3 500 Kč
Cena za komplet všech workshopů je 8 x 800 Kč + bonusový zdarma / celkem 6 400 Kč
- Přihlašuje se každý pedagog samostatně / v přihlášce uvede svůj e-mail.
- Workshopy může platit škola (ve formuláři zatrhněte „nakupuji na firmu“ a rozbalí se možnost zadat fakturační údaje školy).
- Multilicence pro školu je možná po domluvě / kontakt czkeyacademy@seznam.cz.
- Cena je včetně všech materiálů (prezentace, pracovní sešit) a záznamy na 6 měsíců.
- Platit lze i na splátky, případně v Eurech (v tom případě mě kontaktujte).
- Každý workshop trvá cca 90 minut a je online synchronní formou přes Google Meet, začínáme vždy ve 20.30 hod.
- Je možné platit ze šablon OP JAK / dostanete potvrzení a printscreen.
- Záznam bude, nicméně je lepší být přímo na vysílání pro lepší efekt.
- Nemusíte interagovat přímo ve vysílání, pokud nechcete.
Máte jakékoli dotazy? Napište mi.
Chcete multilicenci pro celou školu? Pak mi napište a domluvíme se individuálně.
Kontakt: czkeyacademy@seznam.cz
Přihláška na workshopy
Czech Keyboard Academy
vznikla pod hlavičkou
Soukromé základní umělecké školy SOLIS s.r.o.
Žižkova tř. 1321/1, 370 01
České Budějovice
IČO: 05409462
Martina Šobová – jednatelka a ředitelka školy
